1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.1 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.5 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 365.6 mg | 121% | |
| सोडियम | 1292.5 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.9 g | 57% | |
| विटामिन डी | 68.0 mcg | 340% | |
| कैल्शियम | 255.1 mg | 19% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 340.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और अंडे का मकमफिन
बेकन और अंडे का मैकमफिन एक मुँह में पानी लाने वाला ब्रेकफास्ट क्लासिक है जो स्वाद और बहावनाओं को पूरी तरह से मिलाता है। एक गरम, टोस्टेड इंग्लिश मफिन में, आपको कुरकुरे, मसालेदार बेकन के साथ एक पूरी तरह से पके, फ़्लफ़ी अंडे, और एक स्लाइस मेल्टी अमेरिकन चीज़ मिलेगी। यह पुराना सैंडविच फास्ट-फ़ूड ब्रेकफास्ट सीन से है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में पॉप्युलर है। जबकि यह आपके दिन की एक संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है, इसे मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें प्रोटीन की अच्छी मात्रा साथ ही सोडियम और संतृप्त वसा होती है। इस स्वादिष्ट, ऑन-द-गो विकल्प में आनंद लें एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट अनुभव के लिए!
