1 serving (139 grams) contains 297 calories, 17.4 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
504.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.9 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 8.8 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 357.0 mg | 119% | |
| सोडियम | 1292 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.5 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.6 g | 59% | |
| विटामिन डी | 68.0 mcg | 340% | |
| कैल्शियम | 340 mg | 26% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 306 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और अंडे मैकमफिन मैकडोनल्ड्स
मैकडोनल्ड का बेकन और अंडा मकमफिन एक स्वादिष्ट नाश्ता क्लासिक है, जो स्वादिष्ट वियादों का संयोजन करके आपके दिन की शुरुआत करता है। एक टोस्टेड इंग्लिश मफिन के बीच, आपको कुरकुरा, धुआंदार बेकन मिलेगा जो एक पूरी तरह से पका हुआ अंडे और एक पिघली हुई अमेरिकन चीज़ के साथ है। यह प्रसिद्ध सृष्टि तेज फ़ूड स्कीन से है, जो पारंपरिक अमेरिकी नाश्ता व्यंजनों से प्रभावों को मिलाने का प्रयास करता है। जबकि यह प्रोटीन और सुविधा प्रदान करता है, ध्यान रखें कि इसमें मध्यम मात्रा में नैरों सामग्री और वसा होती है। व्यस्त प्रात: के लिए यह समय पर है, बेकन और अंडा मकमफिन एक स्वादिष्ट तरीका है ऊर्जा भरने के लिए - बस याद रखें कि इसे मध्यम में ही आनंद उठाएँ!
