1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन और अंडे का फ्रिटाटा
बेकन और अंडा फ्रिटाटा एक खुशबूदार इटालियन-प्रेरित डिश है जो क्रिस्पी बेकन, फ्लफी अंडे और ताजा सब्जियों का एक मिश्रण लेकर आती है। यह तीखा फ्रिटाटा बेल पेपर, प्याज और पालक जैसी क्लासिक सामग्रियों को अद्वितीयता के साथ पकाती है और संतुलित स्वादों से सुसज्जित होती है। जबकि बेकन एक अल्पाहार की चुंबकता जोड़ता है, तो अंडे प्रोटीन से भरपूर मजबूती प्रदान करते हैं, इसे भरपूर और संतुष्ट बनाते हैं। इसके पोषक तत्वों और स्वादिष्टता के मिश्रण के साथ, बेकन और अंडे फ्रिटाटा एक मजबूत भोजन है जिसे नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात के भोजन के लिए आनंदित किया जा सकता है, जिसमें आपकी रसीली जीभ और भूख दोनों को पसंद कर सकते हैं।
