बेकन और अंडे कप

बेकन और अंडे कप

Breakfast

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
31.0
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 476.2 mg 158%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 31.0 g 62%
विटामिन डी 95.2 mcg 476%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.1%
27.3%
70.6%
फैट: 321 cal (70.6%)
प्रोटीन: 124 cal (27.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.1%)

About बेकन और अंडे कप

बेकन और अंडे कप एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक ब्रेकफास्ट स्वाद की पुरेषा है जो क्रिस्पी बेकन, फ्लफी अंडे और आपकी पसंद के सब्जियों को मिलाती है, सभी को एक उपयोगी कप रूप में पूरी तरह से पका जाता है। यह आनंददायक डिश क्लासिक ब्रेकफास्ट की स्मृति से प्रेरित है, जो व्यस्त सुबह या सुखद ब्रंच के लिए उत्तम है। जबकि यह अपनी क्रिस्पी, नमकीन बेकन के साथ एक विलासी है, यह अंडों से प्रोटीन भी प्रदान करती है और पोषण समृद्ध सब्जियों के साथ अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ के साथ अनुकूलित किया जा सकता है। इस भरपूर स्वाद और बनावट का आनंद उठाएं, भरपूर तरीके से जानते हुए कि आप इसे अपनी आहारिक जरूरतों के अनुसार लाभकारी बना सकते हैं!