1 serving (100 grams) contains 261 calories, 12.2 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.3 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.2 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 6.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 391.4 mg | 130% | |
| सोडियम | 1046.9 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.3 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.2 g | 46% | |
| विटामिन डी | 114 mcg | 570% | |
| कैल्शियम | 258.4 mg | 19% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 277.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और अंडे का बुरिटो
बेकन और अंडा बुरिटो एक सरस्वत प्रभात का आनंद है, जिसमें कुरकुरा बेकन, फ्लफी अंडे और थोड़ा पनीर मिलाया गया है, सभी को एक गर्म टॉर्टिला में लपेट दिया गया है। मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट बुरिटो आपके नाश्ते की व्यवस्था में एक मोड़ लाता है। जबकि इसमें अंडे और बेकन के साथ एक माँस स्रोत का उत्कृष्ट प्रदान होता है, आप इसे पूरे गेहूं की टॉर्टि ला चुनकर या पालक या एवोकाडो जैसे ताजा सब्जियों को जोड़कर भी बिना अश्लीलता के उससे आनंद ले सकते हैं। जिनके पास समय नहीं हो, वह बेकन और अंडा बुरिटो दिन की शुरुआत के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - बेकन और अंडे का बुरिटो DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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