1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और अंडे वाला नाश्ता टैको
बेकन और अंडे की नाश्ता टैको एक मुँह का पानी आने वाला सुबह का आनंद है जो एक गरम टॉर्टिला में लपेटे कुरकुरे बेकन और फ्लफी स्क्रैम्बल्ड अंडे का मिलन है। मैक्सिकन व्यंजन के जीवंत स्वाद से प्रेरित, यह टैको आपके नाश्ते के रूटीन में एक संतोषजनक ट्विस्ट लाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है जबकि सेवरी बेकन एक लुत्फ का स्पर्श जोड़ता है। जबकि बेकन सबसे स्वस्थ विकल्प नहीं हो सकता, इसे एवोकाडो या सालसा जैसे ताज़ा सामग्रियों के साथ पेयर करना पोषण कारक को उन्नत कर सकता है। स्वादिष्ट, सुविधाजनक, और अनुकूलनयोग्य, बेकन और अंडे की नाश्ता टैको अपने दिन की शुरुआत करने का सही तरीका है एक स्वादिष्ट टोन में!
