1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और चेड़र किश
बेकन और चेडर क्विच एक प्रिय व्यंजन है जो कुरकुरे, मसालेदार बेकन को धनी, पिघले हुए चेडर चीज के साथ मिलाता है, सभी एक बिस्कुट जैसे, मक्खनी कोर में पकाया जाता है। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह क्विच एक मजबूत और संबोधक पसंदीदा है ब्रंच या किसी भी दिन के किसी भोजन के लिए। जबकि यह एक संतोषप्रद स्वाद की आंधी पेश करता है, तो यह बेकन और अंडे से प्रोटीन भी प्रदान करता है। हालांकि, मक्खनी कोरा और पनीर इसकी समृद्धि का हिस्सा बनते हैं, जिसे उसका स्वाद और आनंद होने के लिए परिमित में उपभोग करना सही है। हर आकर्षक क्विच की प्रतिक्रिया से समझें समृद्धि और स्वाद का पूरा मेल।
