1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू सलाद के साथ बैकफिश
आलू सलाद के साथ बैकफिश एक खुशनुमा व्यंजन है जो सुनहरे, क्रिस्पी तले हुए मछली को जोड़ता है, जिसे सामान्यत: हाल की ताजी हुई सफेद मछली से बनाया जाता है, जो एक मुलायम, टेंगी आलू सलाद के साथ परोसा जाता है। क्लासिक जर्मन रसोई से उत्पन्न, यह भोजन स्वाद और संरचनाओं का एक समाप्त संतुलन प्रदान करता है। मछली को हल्के से स्वाद देने और परिपूर्णता तक तला जाता है, जिससे एक संतोषप्रद करनेवाली क्रंच मिलती है, जबकि आलू सलाद में मुलायम आलू, जड़ी-बूटियाँ, और थोड़ी सी सरसों होती है। जो थोड़ा अपराधिक हो, यह व्यंजन मछली से प्रोटीन और आलू से तन्तु प्रदान करता है। किसी भी अवसर के लिए यह सुखद शास्त्रीय भोजन का आनंद लीजिए!
