1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.7 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.5 g | 23% | |
| विटामिन डी | 19.2 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 144.2 mg | 11% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 192.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेशामेल पास्ता
बाकेमेल पास्ता एक स्वादिष्ट और क्रीमी डिश है जो बेकामेल सॉस की धनी स्वादों को सही ढंग से पके हुए पास्ते के साथ जोड़ती है। पारंपरिक इटैलियन खाने से उत्पन्न, यह आरामदायक भोजन क्रीमी दूध, आटा, मक्खन, और सौंफ का तेज़ हिस्सा समेत होता है, जो सभी को वॉलवीम पास्ते में खोलती है। जबकि यह एक संतोषप्रद और लुभाने वाले अनुभव प्रदान करता है, इसे उचितरित्या व फैट में शामिल होने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हालांकि, आप पूरे अनाज के पास्ते का उपयोग करके और ताज़ा सब्जियों या दुबले प्रोटीन्स को जोड़कर इसे हल्का कर सकते हैं। अपने क्लासिक पास्ता डिश को एक आनंदमय ट्विस्ट के लिए बाकेमेल पास्ता का क्रीमी स्वाद आनंद लें!
