1 serving (150 grams) contains 98 calories, 6.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
155.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एकल मश पीज़
बैचलर मशी मटर एक शानदार ट्विस्ट है क्लासिक ब्रिटिश साइड डिश पर। ये नरम हरी मटर से बनाए गए मुद्दे में मिंट की खुशबू और स्वाद का ंभाव दाला गया है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये किसी भी भोजन को पूरा करने वाली एक पौष्टिक चुनाव हैं। रातों या आपूर्ति सभा के लिये आदर्श हैं, उनकी क्रीमी बनावट आपकी प्लेट को कम्फर्ट प्रदान करती है। अगर यह तुरंत और आसान बनाने मे उनमे एक स्वस्थ भोजन प्रदान करना चाहते हैं, तो प्लस, वो सभी के लिए सुलभ है। अपने भोजन अनुभव को ऊंचा लेने के लिए बैचलर मशी मटर के साथ — स्वाद और सुविधा का पूरा मिश्रण!
