1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
55 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 17.5 mcg | 87% | |
| कैल्शियम | 7.5 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 795 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबीबेल कुकुरमुत्ता
बेबीबेल कुकुरमुत्ता एक बहुमूल्य, छोटे फंगस हैं जिनका स्वादिष्ट, मिट्टी का स्वाद और नरम बनावट के लिए जाना जाता है। पूर्वी यूरोप के गहरे जंगलों से उत्पन्न होने वाले ये शकाहार नानविक भोजनों में एक स्थापना हैं, जो उत्कृष्ट पास्ता से परिपूर्ण स्टिर-फ्राई तक के व्यंजनों को ऊँचा करते हैं। भारतीयरुप से ये कुकुरमुत्ता पोषक तत्वों से भरपूर हैं, भले ही कैलोरी में कम हों लेकिन ये जरुरी विटामिन जैसे कि बी और डी का स्रावण होते हैं, जो किसी भी भोजन में एक होशियार योगदान होते हैं। ये भी एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं जो समग्र सेहत का समर्थन करते हैं। अपने पसंदीदा व्यंजनों में उनकी अनूठी रुचि और स्वास्थ्य लाभों का आनंद उठाएं!
