1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
10 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.7 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शिशु रोमेन लेटस
बेबी रोमेन लेटस एक नाज़ुक और कुरकुरा हरा है, जिसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। मध्यावधि का बाबा, यह नाज़ुक प्रजाति विटामिन ए, सी, और के में समृद्ध है, जिससे यह एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। इसकी हल्की, थोड़ी मीठी स्वाद के साथ, बेबी रोमेन आसानी से सलाद, रैप्स, और सैंडविच में जोड़ा जा सकता है, जिससे बहार आती है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, यह किसी के लिए उसे संतुलित जीवनशैली बनाए रखना चाहते हैं, वह सही है। हर बाइट में ताज़गी और पोषण का एक बूस्ट पाने के लिए बेबी रोमेन लेटस का आनंद लें!
