1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.6 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 992 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबी लाल आलू
बेबी लाल आलू चमकीले, छोटे रत्न होते हैं जो स्वाद और पोषण से भरपूर होते हैं। सी और बी6 विटामिन से भरपूर, ये छोटे आलू antioxidants और आहारिक फाइबर की शानदार स्रोत होते हैं। विभिन्न क्षेत्रों से प्राप्त, ये अन्न से लेकर सलाद तक के व्यंजनों में आकर्षक बनावट जोड़ते हैं। इनकी पतली, पोषक-समृद्ध त्वचा के साथ, बेबी लाल आलू केवल बहुमुखी होते हैं बल्कि कैलोरी में कम होते हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। बेबी लाल आलू की स्वस्थ सुन्दरता से अपने खाने का अनुभव उन्नत करें!
