शिशु किश mujedar

शिशु किश mujedar

Appetizer

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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567.8
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
37.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
567.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.9 g 48%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 189.3 mg 63%
सोडियम 851.7 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 94.6 mcg 473%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 283.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

31.2%
12.5%
56.3%
फैट: 341 cal (56.3%)
प्रोटीन: 75 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (31.2%)

About शिशु किश mujedar

छोटी किश एक आनंददायक, एक मुँह में डालने वाली मिठाई है जो पारंपरिक फ्रेंच खाने को एक आधुनिक मोड़ देती है। ये छोटी किश मक्खन वाली, खसखसी खस्ता चाप से बनाई जाती हैं, जिन्हें एक मजेदार अंडे कस्टर्ड से भरकर स्पिनाच, पनीर और मौसमी सब्जियों जैसी विविध सामग्रियों से भरा जाता है। ब्रंच या तुरंत नाश्ते के लिए उत्कृष्ट, छोटी किश प्रोटीन और पोषक तत्वों की प्रचुरता प्रदान करती हैं, आपको कई प्रसंस्कृत विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं। आनंद लें अपने स्वाद के अनुसार जब आप एक संतोषप्रद, अपराध रहित मिठास के एक विलासी मुँह से एक लाभदायक निगलते हैं!