1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
44 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.7 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 14 mcg | 70% | |
| कैल्शियम | 6 mg | 0% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 728 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबी पोर्टाबेला मशरूम
बेबी पोर्टाबेला मशरूम एक दिलकश और बहुमुखी सामग्री है जो स्वादशील पंच पैक करती है। ये छोटे, नरम मशरूम एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो विटामिन्स B2, B3, और D प्रदान करते हैं। इटैलियन खाने की उत्पत्ति होने के कारण, ये पास्ता, रिसोटो, और स्टर-फ्राइज़ जैसे व्यंजनों में वजन की बुनावट करते हैं। कैलोरी में कम लेकिन आहार ऊर्जा में उच्च, बेबी पोर्टाबेला पाचन और वजन प्रबंधन के लिए उत्कृष्ट होते हैं। चाहे ग्रिल किए जाएं, सोटे जाएं, या भूना जाएं, ये आपके भोजन को बेहतर बनाते हैं, साथ ही स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं। आज ही बेबी पोर्टाबेला मशरूम के स्वादशील लाभों का आनंद लें!
