1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 19.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.4 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 621.4 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबी मैरो
बेबी मैरो एक नरम, जवान कद्दू है जिसमें पोषण और स्वाद सम्मिलित है। मेडिटेरेनियन खाने की उत्पत्ति वाला यह बहुमुखी सब्जी झुकीनी से मिलती है लेकिन इसमें एक मिठाई स्वाद और एक नरम बनावट है। विटामिन A और C में धनी होने के साथ, बेबी मैरो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन प्रदान करती है और चमकदार त्वचा को प्रोत्साहित करती है। इसकी कम कैलोरी और उच्च फाइबर सामग्री वजन प्रबंधन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है। इसे भुनी हुई, सॉटेड या सलाद में आनंद उठाएं! अपने भोजन में बेबी मैरो जोड़ें और एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यपूर्ण बूस्ट का आनंद लें।
