1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3149.6 mg | 136% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.9 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबी आम अचार
बेबी आम का आचार एक तीखा और मसालेदार आनंद है, जो कोमल, अभी ताज आम के रूप में उगाई जाने वाली आम के साथ बनाया जाता है, जो परिपक्वता के शिखर पर हैं। पारंपरिक भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह अचार तेज़ हरी आम को सरसों के बीज, मेथी, और लाल मिर्च पाउडर जैसे सुगंधित मसालों के साथ मिलाकर, हर छटी में स्वाद का विस्तार बनाता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह न केवल आपके भोजन में एक स्वादिष्ट किक जोड़ता है, बल्कि पाचन को भी समर्थन करता है। इसे चावल, रोटी के साथ सर्व करें, या बस एक तेज़ चटपटे खाद्य सामग्री के रूप में ही मज़ा लें। बेबी आम के आचार के जीवंत दुनिया में डूबे और अपनी जीभ को जगाएँ!
