1 serving (85 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग के साथ बेबी लेट्यूस
जेस्टी इटालियन ड्रेसिंग के साथ छोटी लेटुस एक जीवंत और ताजगी वाली सलाद है जो किसी भी अवसर के लिए उत्तम है। अरुगुला, पालक, और बटर लेटुस जैसे शीतल बेबी हरे साग से भरपूर, यह डिश एक प्रियस्वर टकराव और एक फ्लेवर की धमाकेदार छान का अनुभव कराती है। जैतून का तेल, सिरका, और जड़ी-बूटियों के मिश्रण से बनी एक जेस्टी इटालियन ड्रेसिंग में छलकाया जाता है, जो भूक उत्तेजित करने वाला एक कड़वाहट लाता है। यह सलाद सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि विटामिन और खनिजों से भरपूर भी है, इसे स्वास्थ्य-संवेदनशील खाने वालों के लिए एक संपूर्ण विकल्प बनाता है। इसे हल्के दोपहर के भोजन के रूप में या एक साइड डिश के रूप में आनंद लें, जो निश्चित रूप से आपके भोजन को रोशन करने के लिए है!
