बेबी केल

बेबी केल

Vegetable

आइटम रेटिंग: 90/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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9.9
कैलोरी
0.7
प्रोटीन
2.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (28.3g)
कैलोरीज़
9.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.1 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.0 g 0%
आहारी फाइबर 1.0 g 3%
शुगर्स 0.2 g
प्रोटीन 0.7 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 72.0 mg 5%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 98.6 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

68.4%
23.9%
7.7%
फैट: 0 cal (7.7%)
प्रोटीन: 2 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 8 cal (68.4%)

About बेबी केल

बेबी केल एक कोमल और युवा संस्करण है जिसे हम जानते हैं और प्यार करते हैं। विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, यह पुष्टि-घन अत्यधिक खाद्य रूप से स्थायी भोजन में एक मुख्य है। मध्यावधि क्षेत्र से उत्पन्न होने वाले बेबी केल का हल्का स्वाद और नरम बनाव उपलब्ध है, जिससे यह सलाद, स्मूदीज, और सॉटेड डिशेज के लिए उपयुक्त है। कैलोरी कम और प्राक्यविकिओं में उच्च, यह ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है। बेबी केल को अपने भोजन में डालकर अच्छ्छा और स्वास्थ्यपूर्ण लाभ प्राप्त करें!