1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 13.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 8.3 mg | 0% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 255.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबी कॉर्न
बेबी कॉर्न खुशबूदार छोटे धान के कान होते हैं, जो पूरी तरह से पके होने से पहले कटाई जाती हैं। ये नरम खुराकें कैलोरी में कम होती हैं लेकिन फाइबर, विटामिन ए, और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजनों की उत्पत्ति होने के बाद, ये तल जानेवाली सब्जियों, सलाद, और सूप्स में एक कड़ाके ठेहरे और मीठास से भरपूर स्वाद जोड़ते हैं। बेबी कॉर्न नेचुरली फैट-फ्री और कॉलेस्ट्रोल-फ्री होती हैं, जिसके लिए उन्हें अपने भोजन में स्वास्थ्यपूर्ण योगदान माना जाता है। इन बहुपेय प्रतीतियों का आनंद लें और उनके पोषण से लाभ उठाएं जब भोजन में उनका उपयोग karein!
