बेबी गाजर

बेबी गाजर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (62 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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104
कैलोरी
1.5
प्रोटीन
15.5
कार्बोहाइड्रेट्स
4.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (160g)
कैलोरीज़
104
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.6 g 5%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 1.4 g
कोलेस्ट्रॉल 3.2 mg 1%
सोडियम 313.6 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.5 g 5%
आहारी फाइबर 4.5 g 16%
शुगर्स 7.6 g
प्रोटीन 1.5 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 54.4 mg 4%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 516.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

56.7%
5.5%
37.8%
फैट: 41 cal (37.8%)
प्रोटीन: 6 cal (5.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (56.7%)

About बेबी गाजर

बेबी गाजर स्वादिष्ट, क्रंची स्नैक्स हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं! इन विनम्र गाजरों की मूल से होने वाली ये छोटी खुशियां अक्सर उनके मीठे स्वाद और प्रासंगिक आकार के लिए युवान होते हैं। विटामिन ए, सी, और के में धनी, साथ ही आवश्यक फाइबर के साथ, बेबी गाजर आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरक्षण तंतु को बढ़ावा देते हैं। इन्हें सलाद में ताजा मेंथे के साथ, एक सरल तरीके के रूप में, या अपने पसंदीदा हमस में डिप किए हुए आनंद लें। कैलोरी कम और हाइड्रेशन उचित, ये दिन के किसी भी समय एक सही गिल्ट-फ्री स्नैक का लाभ उठाते हैं। स्नैक तेजी से — कुछ बेबी गाजर पकड़ो!