छोटी गाजर

छोटी गाजर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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70
कैलोरी
1.2
प्रोटीन
16.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
70
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 138 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.4 g 5%
आहारी फाइबर 5.8 g 20%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 1.2 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 474 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

90.9%
6.6%
2.5%
फैट: 1 cal (2.5%)
प्रोटीन: 4 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 65 cal (90.9%)

About छोटी गाजर

बेबी गाजर एक क्रॉन्ची, बाइट-साइज़ डिलाइट है जिसमें जरूरी विटामिन और खनिज होते हैं। मिठे, नरम गाजरों से उत्पन्न होते हुए, ये छोटे स्नैक्स अंकल्पित खाली चलने के लिए पूर्ण हैं। बीटा-कैरोटीन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, बेबी गाजर आंख की सेहत को समर्थन करते हैं और आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देते हैं। कैलोरी में कम और स्वाभाविक रूप से मीठे, ये salad, वेजी प्लैटर्स, या यहाँ तक ​​कि एक आलांकन स्नैक में उत्कृष्ट योगदान करते हैं। बेबी गाजर का ताजा स्वाद और पोषण से भरपूर लाभ उठाएं - किसी भी खाद्य के लिए एक स्वस्थ विकल्प!