1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 5.6 mcg | 28% | |
| कैल्शियम | 1.6 mg | 0% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 254.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबी बेला मशरूम
बेबी बेला मशरूम एक स्वादिष्ट और बहुमुखी वैरायटी है जो लोकप्रिय क्रेमिनी मशरूम की पहचान के लिए जानी जाती है, जिसका मीठा, पृथ्वीय स्वाद और मज़बूत कंसिस्टेंस से विशेष तरीके से प्रसिद्ध है। इटली से उत्पन्न होने वाले ये मशरूम एक व्यापक वस्त्र्ता के लिए उत्तम हैं, मजेदार इटालियन सॉस से लेकर एशियाई स्टर-फ्राई तक। बेबी बेला मशरूम के साथ भरपूर मेंट्रिएंट्स होते हैं, कम कैलोरी और उच्च एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन डी और बी, और सेलेनियम जैसे महत्वपूर्ण खनिज। ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, जो उन्हें किसी भी भोजन में पोषक योगदान बनाता है। बेबी बेला मशरूम का आनंद लें सौटे, ग्रिल किया गया, या भरा हुआ, एक स्वस्थ और स्वाद से भरपूर अनुभव के लिए!
