1 serving (80 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.0 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 15.0 g | 53% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.0 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 1051.1 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेबी एवोकाडो
बेबी एवोकाडो एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट है जिसमें स्वस्थ फैट्स और आवश्यक विटामिन्स होते हैं। मध्य अमेरिका के उपवनों से उत्पन्न होने वाले ये छोटे एवोकाडो क्रीमी, स्वाद भरे हैं, और किसी भी खाने की पद्धति के लिए विविध हैं। प्रत्येक चबानामें हृदय-स्वास्थ्यकर मोनाउनसैचुरेटेड फैट्स, फाइबर, और पोटेशियम भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इन्हें एक संतुलित आहार के लिए पूर्ण बनाते हैं। सलाद, स्प्रेड, या स्मूथीज़ में आनंद लें—बेबी एवोकाडो सिर्फ़ एक स्वादिष्ट अनुमोदन नहीं है; यह आपके स्वास्थ्य का समर्थन करनेवाला एक पौष्टिक पावरहाउस है जो आपके स्वादको आकर्षित करते हैं।
