1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.4 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाबा घनूज
बाबा गनोगे एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिप है जिसे भुने हुए बैंगन, तहिनी, लहसुन, नींबू रस और जैतून का तेल से बनाया जाता है। यह क्रीमी स्वाद शांत रखता है और फिर लेवांती क्षेत्र से आता है, अक्सर पिता ब्रेड या ताजा सब्जियों के साथ परोसा जाता है। फाइबर और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, बाबा गनोगे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। इसका धुंधला स्वाद और चिकनी बनावट इसे किसी भी मेज़े प्लेटर में एक उत्कृष्ट योजना बना देता है। इस निर्दोष ट्रीट को एक स्वादिष्ट स्नैक या एप्पेटाइज़र के रूप में मज़े से आनंद लें!
