जैतून तेल

जैतून तेल

Beverage

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (14 grams) contains 119 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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2087.7
कैलोरी
0
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
236.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
2087.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 236.8 g 303%
संतृप्त फैट 35.1 g 175%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 0 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 1.8 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
0.0%
100.0%
फैट: 2131 cal (100.0%)
प्रोटीन: 0 cal (0.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About जैतून तेल

अजीत एक स्वर्णिम तरल है जो जैतूनों से निकाला गया है, मध्यवर्ती व्यंजन में उसके समृद्ध इतिहास के लिए प्रशंसा है। स्वास्थ्यप्रद मोनोअनसैचुरेटेड वसा, एंटीऑक्सीडेंट्स, और विटामिन्स से भरपूर, जाना जाता है कि यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। चाहे ताजा सलादों पर टिप्पणी करा जाए, सब्जियों को सॉटे करने के लिए उपयोग किया जाए, या सॉस को बढ़ाने के लिए, अजीत हर व्यंजन में गहराई और स्वाद जोड़ता है। इसकी विविधता और स्वास्थ्य लाभों से, यह दुनिया भर में रसोईघरों में एक मौजूदा चीज बनाता है, परंपरा और स्वास्थ्य की महक का प्रतीक। अजीत की स्वादिष्ट दुनिया का खोज करें और अपने रसोईकला अनुभव को ऊँचाई पर पहुँचाएं!