अयाम तेलुर एसिन

अयाम तेलुर एसिन

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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424.5
कैलोरी
33.0
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 235.8 mg 78%
सोडियम 1132.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 33.0 g 66%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

18.0%
31.4%
50.6%
फैट: 212 cal (50.6%)
प्रोटीन: 132 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (18.0%)

About अयाम तेलुर एसिन

आयम तेलुर आसीन इंडोनेशिया की एक स्वादिष्ट डिश है, जो नरम चिकन को मजेदार मसालों में मरिनेट करती है, और एक अनूठा नमकीन अंडे का जा रे के सॉस के साथ ढक देती है। यह रसोईघर का आनंद देता है जो नरम मांस की मसाले दार बातों को एंडो की क्रीमी, नमकीन सुगंध के साथ मिलाता है, जिससे अरिस्तोक्रेटिक स्वाद की संयुक्ति बनती है। इंडोनेशियाई क्यूज़ीन की चमकदार सड़कों से उत्पन्न होते हुए, आयम तेलुर आसीन को एक संतोषप्रद क्रंच और आपकी जीभ पर टिका रहने वाली एक उमामी की हल्की सी हिंट प्रदान करता है। जबकि यह व्यसनकारी है, तो डिश भी प्रोटीन समृद्ध चिकन प्रदान करता है, जिसे संयमपूर्वक उपभोग किया जाए तो एक संतुलित विकल्प बना देता है। प्रत्येक बाइट के साथ परंपरा का स्वाद अनुभव करें!