1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अयाम पोप
आयम पॉप एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई डिश है जिसमें नरम मुर्गा भूजी हुई स्थानीय मसालों में मरिनेट किया गया है, फिर उबलकर और अंततः सुनहरे रंग के लिए गहरे तलने के लिए डीप फ्राइ किया जाता है। पश्चिम सुमात्रा के दिल से उत्पन्न होकर, इसमें एक सुखद स्वाद है जो समृद्ध और संतोषप्रद है। हालांकि इसे आमतौर पर सम्बल और चावल के साथ आनंद लिया जाता है, आयम पॉप भारी तले हुए खाने के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प भी है, क्योंकि इसे पहले पानी में पकाया जाता है, जो नमी को रखता है और तेल का अवशोषण करता है। आयम पॉप के साथ इंडोनेशिया का मौलिक स्वाद का आनंद लें—हर चबाई कहती है!
