1 serving (250 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अयम पेन्येट
आयम पेन्येट एक लाजवंत इंडोनेशियाई डिश है, जिसमें नरम, कुचला हुआ फ्राइड चिकन और एक जीवंत मिश्रण होता है, जिसमें एक तीखी मिर्ची की पेस्ट, संबल शामिल है। पूर्व जावा से उत्पन्न होने वाली यह रसोईया खुशबूदार स्वाद को दर्शाती है और एक तरफ चावल और ताजा सब्जियों के साथ परोसी जाती है। जबकि चिकन को तला जाता है, जिससे यह भोजन लुभावन होता है, इसे हरी सब्जियों की ताजगी के साथ संतुलित किया जाता है, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। आयम पेन्येट में हैटके मसाले और बनावटों का आनंद लें जो इसे बस एक भोजन ही नहीं, बल्कि एक स्वादिष्ट अनुभव बनाते हैं जो इंडोनेशिया के व्यंजन के दिल को छू लेता है।
