1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.3 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अयम लेमक
आयम लेमक एक स्वादिष्ट मलेशियाई डिश है जिसमें नरम मुर्गी को एक अमीर नारियल दूध की सॉस में पकाया जाता है जिसमें आदर्श मसाले जैसे अदरक, लेमनग्रास, और हल्दी होती है। फेम्ड न्योनिया रसोई से होने वाला यह व्यंजन, चीनी और मलय रसोईपकर्ष की परंपराओं को खूबसूरत रूप से मिलाता है। क्रीमी सॉस उपभोग्यता प्रदान करता है, जबकि मुर्गी प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है। स्वाद में समृद्ध रहिए, लेकिन कैलोरी सामग्री का ध्यान रखें, क्योंकि नारियल का दूध इसकी दानेदारी में शामिल होता है। आयम लेमक का आनंद लीजिए एक तोहफा के रूप में जो आपके मेज पर गर्मी और आराम लाता है!
