1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आयम गंटिंग
आयम गुंटिंग एक मोहक इंडोनेशियाई डिश है जिसमें रुचिकर मसालों का मिश्रण में धनिया, अदरक और लहसुन सहित अरोमेटिक मसालों से भिगोते हुए ग्रिल किए गए चिकन के उकड़े हुए टुकड़े होते हैं। यह डिश अक्सर गहरा और स्वादीष्ट मूंगफली की चटनी के साथ परोसी जाती है, जो एक खुशबूदार स्वाद की एक मोहक परत जोड़ती है। इंडोनेशिया की जीवंट स्ट्रीट फूड संस्कृति से उत्पन्न, आयम गुंटिंग मात्र रुचिकर नहीं है बल्कि प्रोटीन से भरपूर भी है। जबकि ग्रिल किए गए चिकन स्वस्थ विकल्प है, मूंगफली की चटनी अपनी कैलोरी सामग्री के कारण थोड़ी भी अतिशयोक्ति की हो सकती है। इस मोहक डिश के ज़ोरदार स्वाद और बनावटों का अनुभव करें जो इंडोनेशियाई भोजन की सार को आपकी प्लेट पर लाती है।
