आयम गोरेंग

आयम गोरेंग

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.5%
31.3%
56.2%
फैट: 283 cal (56.2%)
प्रोटीन: 157 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (12.5%)

About आयम गोरेंग

आयाम गोरेंग एक दिलकश इंडोनेशियाई फ्राइड चिकन डिश है जिसे इसकी धारात्मक स्वाद और सुनहरे, क्रिस्पी त्वचा के लिए जाना जाता है। इसे लहसुन, हल्दी, और धनिया जैसे सुगंधित मसालों के मिश्रण में मैरिनेट किया जाता है, जो इंडोनेशियाई खाने का संज्ञान करता है। परंपरागत तरीके से परिपूर्णता तक तला, यह एक संतोषप्रद क्रांच के साथ गरम जुली, नरम मांस का आनंद उठाता है। जबकि यह लालची है और अक्सर सड़क का भोजन के रूप में आनंदित होता है, आयाम गोरेंग को एयर-फ्राइंग या बेकिंग के लिए चुनकर इसे स्वस्थतर बनाया जा सकता है, जिससे आप तेल के अतिरिक्त दाने के बिना इसके अविरल स्वाद का आनंद ले सकते हैं। मिलने-जुलने या एक आत्मसात के भोजन के लिए सही, आयाम गोरेंग किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वादिष्ट अनुभव चाहने वालों के लिए एक अनिवार्य परीक्षण है!