1 serving (100 grams) contains 245 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आयम गोरेंग केपक
आयाम गोरेंग केपक एक स्वादिष्ट मलेशियाई डिश है जिसमें गीले, मरिनेट किए गए चिकन पंख होते हैं जो स्वर्णिम परिपूर्णता तक डीप-फ्राइ किए जाते हैं। यह रेसिपी, पारंपरिक मलय रसोई से जड़ी है, जिसे इसके अचारे के मिश्रण के लिए जाना जाता है, जिसमें लहसुन, अदरक, और हल्दी शामिल हैं, जो मांस को धनी स्वादों से भर देते हैं। जबकि फ्राइ होने से एक कुरकुरी बनावट जोड़ी जाती है, इसे मात्रा में लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें कैलोरी अधिक हो सकती है। हालांकि, चिकन प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जिससे आयाम गोरेंग केपक एक स्वादिष्ट खाने की चीज है जो संतुलित आहार में समाहित हो सकती है। मलेशियाई खाद्य विरासत की महक को पकड़ने वाले इस पसंदीदा आरामदायक खाद्य का आनंद लें!
