अयम ब्रांड टूना इन ऑलिव ऑयल

अयम ब्रांड टूना इन ऑलिव ऑयल

Canned Fish

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 23.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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471.4
कैलोरी
56.0
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
27.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
471.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 27.4 g 35%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 56.0 g 112%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
47.6%
52.4%
फैट: 246 cal (52.4%)
प्रोटीन: 224 cal (47.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About अयम ब्रांड टूना इन ऑलिव ऑयल

आयाम ब्रांड तूना इन ऑलिव तेल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो कोमल तूना फिलेट्स का उत्कृष्ट फिल्लेट्स, प्रीमियम ऑलिव तेल में कूदवा गया है जिससे एक समृद्ध, मसालेदार स्वाद आता है। मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन आपके टेबल पर परंपरा के एहसास को लेकर आता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्यक लाभ प्रदान करता है जबकि कार्बोहाइड्रेट में कम होने के कारण, यह स्वास्थ्य-चेतन भोजन करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। इसे सलाद, पास्ता या खुद ही के लिए तेजी से, पोषक भोजन के रूप में आनंद लें। अआम ब्रांड तूना इन ऑलिव तेल के साथ अपने भोजन अनुभव को उच्च बनाएं—जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है।