1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 84.9 mg | 28% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आयम बेतुतु
आयम बेतुतु एक पारंपरिक बालीज डिश है जिसमें पूरा मुर्गा मसालों के एक समृद्ध मिश्रण में मरिनेट किया जाता है, जिसमें हल्दी, काली मिर्च, और लेमनग्रास शामिल हैं। केले के पत्तों में लपेटकर और मुलायम होने तक धीमी आंच पर पकाया जाता है, यह डिश अपनी सुगंधित खुशबू और रसीले गोश्त के लिए प्रसिद्ध है। इंडोनेशिया से उत्पन्न, आयम बेतुतु बाली के रसोईघर की मूल भावना को दर्शाता है, जिसे उसके बहुत सारे मसाले और जीवंत स्वाद के लिए सम्मानित किया जाता है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, खाना खासी कैलोरी से भरपूर हो सकता है इसलिए इसके व्यंजन से खाने की मात्रा में संयम रखना स्वस्थ डाइट के लिए महत्वपूर्ण है। आयम बेतुतु के मोहक स्वाद का आनंद लें और बाली की समृद्ध विरासत को सच में प्रकट करने वाली एक रसोईयां आनंद लें।
