एयम बेरेम्पाह एयर फ्रायर

एयम बेरेम्पाह एयर फ्रायर

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.9%
39.2%
53.0%
फैट: 213 cal (53.0%)
प्रोटीन: 157 cal (39.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (7.9%)

About एयम बेरेम्पाह एयर फ्रायर

एयम बेरेम्पाह एयर फ्रायर एक मसालेदार मलेशियाई व्यंजन है जो उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जो अतिरिक्त तेल के बिना बोल्ड स्वाद का खाना की इच्छा रखते हैं। यह आनंददायक रेसिपी मसाले से मरिनेट किए गए चिकन के टुकड़े शामिल है जिन्हें धनिया, जीरा, और हल्दी जैसे सुगंधित मसाले से भरपूर बनाया गया है, जिससे इसे विशिष्ट स्वाद मिलता है। एयर फ्रायर का उपयोग करना यह दर्दार, सुनहरे अंत आपको कम तेल के साथ क्रिस्पी करने की सुविधा देता है, जो इसे पारंपरिक तलने की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। दक्षिणपूर्व एशियाई खाद्य में अपनी समृद्ध विरासत के साथ, एयम बेरेम्पाह एयर फ्रायर सिर्फ एक व्यंजन नहीं है; यह आपके स्वाद सेंस को संतुष्ट करता है जबकि आपकी सेहत का ख्याल रखता है। बिना अशोभनीय क्रंच और स्वाद का आनंद लें!