1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो विथ टोस्ट एंड क्रीम चीस
अवोकाडो विथ टोस्ट एंड क्रीम चीज़ एक दिलचस्प और पौष्टिक व्यंजन है जो बिल्कुल ठीक सेक्ट ब्रेड पर फैलाए गए क्रीमी, पके हुए एवोकाडो को मिलाता है। आगंतुक सक्रिय ब्रंच संस्कृति से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट ट्रीट दुनिया भर के कफ़े में लोकप्रिय है। एवोकाडो से स्वस्थ चर्बी से भरपूर, यह दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। क्रीमी चीज़ एक संतोषप्रद समृद्धि जोड़ता है, जबकि टोस्ट एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। नाश्ते के लिए या एक मध्याहार के लिए उत्तम, यह व्यंजन स्वाद और सेहत को हर स्वादिष्ट बाइट में जोड़ता है!
