1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो विद स्पाइसी मेयो
अवोकाडो विथ स्पाइसी मेयो एक दिलकश मिश्रण व्यंजन है जो क्रीमी, मधुर अवोकाडो को तीखी, मसालेदार मेयोनीज के साथ मिलाता है। यह नाश्ता एशियाई रसोई से प्रेरणा लेता है, जहां स्वादों का संतुलन एक संतोषप्रद स्वाद की एक धमाकेदार लहर लाता है। स्वस्थ वसा से भरपूर, अवोकाडो हृदय-स्वस्थ लाभ और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि तीखी मेयोनीज एक रोमांचक धक्का डालती है, जो उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जो थोड़ी गरमी पसंद करते हैं। तैयार करने में तेज़ और अखिरकार स्वादिष्ट, अवोकाडो विथ स्पाइसी मेयो एक पौष्टिक चटपटी रुचि का एक पूरा विकल्प है!
