1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.9 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 1111.1 mg | 23% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो विथ सीज़निंग
अवोकाडो विथ सीज़निंग एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो क्रीमी एवोकाडो को विभिन्न स्वादिष्ट मसालों के साथ मिलाती है। यह लैटिन अमेरिकी व्यंजनों से उत्पन्न है, जो अक्सर तेज़ नींबू का रस, ज़ेस्टी लहसुन पाउडर, और एवोकाडो की प्राकृतिक समृद्धि को बढ़ाने के लिए समुद्री नमक की थोड़ी सी रंग-भरा है। हृदय-स्वस्थ वसा, फाइबर, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक स्वस्थ बिना खाटी मिठाई या उत्तम टॉपिंग के लिए उत्कृष्ट विकल्प है। टोस्ट पर, सलाद में, या चिप्स के साथ डिप के रूप में उसे आनंद लें ताकि हर भोजन को उन्नति देने वाले स्वाद और पोषण का एक धमाका हो।
