1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्राउन शुगर के साथ एवोकाडो
ब्राउन शुगर के साथ एवोकाडो एक बहुत ही सुंदर मिश्रण है जो क्रीमी एवोकाडो और मिठे ब्राउन शुगर का यौगिक बनाता है, जो एक अद्वितीय मिठाई बनाता है जो समृद्ध रसों को संतुलित करता है। विभिन्न रसोई संस्कृतियों से उत्पन्न, यह व्यंजन पके हुए एवोकाडो की मक्खनी बनावट को ब्राउन शुगर के कैरामेल नोट्स के साथ मिला देता है, जिससे यह संतुष्टिप्रद और लालची होता है। हार्ट-हेल्दी फैट से भरपूर, एवोकाडो में पोटैशियम और विटामिन जैसे आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जबकि ब्राउन शुगर प्राकृतिक स्वाद को पर काबू पाने के लिए एक मिठास का स्पर्श जोड़ता है। इस सरल, लेकिन विलासी मिठाई का आनंद लें जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि दोषमुक्त लालसा भी प्रदान करता है। दिन के किसी भी समय के लिए पूर्ण बनाने के लिए उपयुक्त!
