1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो गेहूं का टोस्ट
एवोकाडो गेहूं टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मुलायम एवोकाडो को मजबूत पूरे अनाज के ब्रेड के साथ मिलाता है। पॉपुलर ब्रंच स्पॉट्स से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन आधुनिक, स्वस्थ भोजन की महक को पकड़ता है। स्वस्थ फैट्स, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह टोस्ट न केवल दिल के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है बल्कि आपको भूख और ऊर्जावान रखने में भी मदद करता है। समुद्री नमक, जैतून का तेल, या चिली फ्लेक्स की थोड़ी डालकर, यह आपके पसंदीदा स्वादों के लिए एक बदलने के लिए अनुकूल रंगीन तबलेवार है। चाहे इसे नाश्ते के तौर पर या दोपहर के अवधि के लिए उपभोग किया जाए, एवोकाडो गेहूं टोस्ट स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा मेल है।
