1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो टोस्ट विद स्मोक्ड सैल्मन और चेरी टमाटर
अवोकाडो टोस्ट विथ स्मोक्ड सैल्मन एंड चेरी टोमैटोज़ एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो स्वाद और बनावट को पूरी तरह से मेल खाता है। ट्रेंडी ब्रंच स्पॉट से उत्पन्न होकर, यह भोजन क्रिस्पी टोस्टेड ब्रेड के ऊपर क्रीमी अवोकाडो स्प्रेड के साथ है, जो मीठा, स्मोक्ड सैल्मन और ताज़ा, रसीले चेरी टोमैटोज़ के साथ है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि अवोकाडो से स्वस्थ चर्बी, सैल्मन से ओमेगा-3 और टोमैटोज़ से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह भोजन एक तेज़ नाश्ते या हल्के लंच के लिए एक पसंदीदा विकल्प है, जो स्वास्थ्य लाभों को एक गुरमेट ट्विस्ट के साथ मिश्रित करता है जो प्रभावित करने के लिए निश्चित है।
