1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 211.8 mg | 70% | |
| सोडियम | 529.4 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 70.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो टोस्ट विथ स्क्रेम्बल्ड एग्स और हॉट सॉस
अवोकाडो टोस्ट विद स्क्रैंबल्ड एग्स एंड हॉट सॉस एक जीवंत और पौष्टिक डिश है जो क्रीमी अवोकाडो को सही ढंग से टोस्टेड ब्रेड पर फैलाया गया है, जिस पर फुफ्फी और मुलायम स्क्रैंबल्ड एग्स और थोड़ा चटपटा हॉट सॉस छिटकाया गया है। जो ट्रेंडी ब्रंच सीन से उत्पन्न हुआ है, यह डिश क्लासिक अमेरिकन और मेक्सिकन खाने के तत्वों को मिलाकर बनाता है। अवोकाडो सेहतमंद चर्बी और फाइबर से भरपूर होते हैं, जबकि अंडे महत्वपूर्ण प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाता है। जो एडेड हॉट सॉस स्वाद को ऊंचा करता है और तेज़ धक्का डालता है, जिससे एक साधारण भोजन को एक मनोरंजक अनुभव में बदल देता है। इस ऊर्जावान टोस्ट का आनंद नाश्ते, ब्रंच, या एक संतोषप्रद स्नैक के लिए उठाएं!
