1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो टोस्ट विथ पोच्ड एग और स्मोक्ड सैल्मन
अवोकाडो टोस्ट विद पोलच्ड एग एंड स्मोक्ड सैल्मन एक खुशबूदार मिश्रण डिश है जो प्राणीय स्वाद और कस्तूरियों का पूर्ण विवाह करता है। ब्रंच सांस्कृतिकि से उत्पन्न होता हुआ यह डिश क्रिस्पी, टोस्टेड ब्रेड पर फैला हुआ क्रीमी, पका हुआ अवोकाडो, एक अद्वितीय पोलच्ड एग के ऊपर, और स्वादिष्ट स्मोक्ड सैल्मन से सजाया गया है। प्रत्येक बाइट में स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और ओमेगा-३ का संतुलन है, जो इसे सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पौष्टिक भी बनाता है। इस भोजन में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, और यह एक शानदार चयन है एक संतुष्ट करने वाले नाश्ते या हल्के भोजन के लिए, आपको ऊर्जा और स्वास्थ्य की चुस्ती प्रदान करते हुए। इस रंगीन, आधुनिक क्लासिक का आनंद लें जो दिखने में जितना अच्छा है, वैसा ही मिलता है!
