1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो टोस्ट विथ मशरूम्स
अवोकाडो टोस्ट विथ मशरूम्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है, जो नाश्ते या ब्रंच के लिए उत्तम है। एक कुरकुरी आर्टिजेनल ब्रेड की स्लाइस पर क्रीमी, पका हुआ अवोकाडो और सौटे किए हुए मशरूम्स के साथ, पर्फेक्ट सीज़निंग के साथ। यह भोजन आधुनिक अमेरिकी व्यंजनों के तत्वों को मध्यस्थ करता है, जिसमें मेडिटरेनियन फ्लेयर की एक सुहानी छाप भी है। अवोकाडो से प्राप्त स्वास्थ्यवर्धक वसा ऊर्जा प्रदान करती है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है, जबकि मशरूम्स में प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। यह आपके दिन को भरने का एक सन्तोषजनक तरीका है, हर चटकी में स्वाद और बनावट को संतुलित करते हुए। इस जीवंत टोस्ट को अपने आहार में एक स्वस्थ योगदान के रूप में आनंद उठाएं!
