1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो टोस्ट फ्रॉम अवेकनिंग्स
अवोकाडो टोस्ट फ्रॉम अवेकनिंग्स एक स्वादिष्ट, पौष्टिक खुशिया है जो ताजा मैश्ड अवोकाडो को सही ताप्त आर्टिज़ानल ब्रेड पर सजाकर बनायी गयी है। कैलिफोर्निया क्यूज़ीन के उत्साही स्वादों से प्रेरित, यह डिश समुद्री नमक की थोड़ी, मिर्च के फ्लेक्स का एक बूँद, और ऑलिव ऑयल की एक बूँद के साथ है, जो अवोकाडो की मुलायम बनावट को बढ़ाता है। स्वास्थ्यप्रद फैट्स, फाइबर, और विभिन्न प्रकार के विटामिन्स से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन है। चाहे आप इसे नाश्ता के रूप में मनाएँ या एक संतोषजनक स्नैक के रूप में, यह अवोकाडो टोस्ट सिर्फ स्वादिष्ट नहीं लगता बल्कि आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों से भी पूर्ण करता है। Avocado Toast From Awakenings के साथ एक टुकड़ा स्वास्थ्य का आनंद लें!
