1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 11.1 g | 39% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो टेम्पुरा
एवोकाडो टेम्पुरा एक रुचिकर मिश्रण व्यंजन है जो ताजे एवोकाडो की क्रीमी धनात्मकता को हल्के, कुरकुरे टेम्पुरा बैटर के साथ मिश्रित करता है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह प्यारे स्वाद का आनंद लेने वाला सस्ती मिठास है जिसे पके हुए एवोकाडो को कॉटिंग बैटर में काटकर गोल्डन पर्फेक्शन तक तला जाता है। जबकि टेम्पुरा एक कुरकुरा बनावट देता है, एवोकाडो हृदय-स्वास्थ्य से भरपूर चर्बी, विटामिन्स, और फाइबर प्रदान करते हैं, जिससे यह एक अपराधमुक्त तंतुरंग है। एक स्नैकर अथवा छोटा खाना के रूप में परिपूर्ण, एवोकाडो टेम्पुरा वादीय स्वाद और बनावटों का एक स्वादिष्ट संतुलन प्रदान करता है जो आपकी लालसाओं और आपकी स्वास्थ्य-जागरूकता की दोनों पर संतुष्टि करेगा।
