1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 11.2 g | 40% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो टाको
एवोकाडो टाको रसों का एक प्यारा मिश्रण है जो आपकी प्लेट पे मेक्सिको का स्वाद लाता है। सोचिए एक ताज़ा मक्का रोटी जिसमें पके हुए, क्रीमी एवोकाडो, चटपटा नींबू और थोड़ी सी समुंदरी नमक भरा हो। पोषक तत्वों से भरपूर, न माने आवोकाडो हृदय-स्वस्थ चर्बी और फाइबर प्रदान करते हैं, इससे यह टाको एक पौष्टिक विकल्प है। गाढ़ा साल्सा, क्रंची गोबी और धनिया का एक हल्का सा स्वाद टाको पर टॉप करके, यह पारंपरिक टाको पर आधारित एक ताज़ा ट्विस्ट है। वीगन्स और स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए पर्फेक्ट, एवोकाडो टाको बस एक भोजन नहीं है; यह ताज़ा, पूर्णाहार तत्वों का उत्सव है!
