1 serving (140 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.6 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 678.0 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 61.0 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 8.5 g | 30% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 593.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो सुशी रोल्स
एवोकाडो सुशी रोल्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जिनमें ताज़ा सामग्री को सही सेज़न किए गए सुशी चावल और नोरी सीवीड से लपेटा जाता है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, ये रोल्स क्रीमी एवोकाडो वाले होते हैं जो एक मक्खनी बनावट डालते हैं, जिन्हें हरी ककड़ी और कभी-कभी तीखी टूना के साथ डालकर एक अतिरिक्त झटका दिया जाता है। स्वस्थ वसा, विटामिन्स, और फाइबर से भरपूर, एवोकाडो सुशी रोल्स एक पोषण युक्त विकल्प प्रदान करते हैं जो संतुष्ट करने और हल्के होने वाले होते हैं। चाहे इन्हें एक नाश्ते के रूप में या भोजन के रूप में आनंदित किया जाए, इनके चमकदार स्वाद और सुंदर प्रस्तुति से वे सुशी प्रेमियों के लिए एक दिलचस्प विकल्प होते हैं।
