1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 4.4 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 13.6 g | 48% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो केटरेड
एवोकाडो स्लाइस किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान होता है। हार्ट-स्वस्थ मोनोअनसैटेड फैट से भरपूर, ये क्रीमी हरा स्लाइस मैक्सिकन व्यंजन की एक मुख्य वस्तु हैं, टैकोस, सलाद और टोस्ट में स्वाद जोड़ते हैं। फाइबर, विटामिन ई, के, और बी6 से भरपूर, ये एक स्वस्थ हृदय का समर्थन करते हैं और त्वचा के स्वास्थ्य में सहायक होते हैं। उनकी मक्खनी स्पर्श और हल्का स्वाद के साथ, एवोकाडो स्लाइस व्यंजनों को ऊंचा उठाते हैं जबकि उन्हें एक संतोषप्रद, अपराध-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं जो एक संतुलित आहार में पूरी तरह से मिलता है। एवोकाडो स्लाइस की भलाई में आनंद उठाएं और स्वाद और पोषण का पूरा मिश्रण खोजें!
